Książki kulinarne Jest 87 produktów.

• 

  Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską....

  Dąbrowska Beata Anna

  Książka dla miłośników zdrowego odżywiania, diety owocowo-warzywnej i nie tylko Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską książka pokazująca najzdrowszy sposób przetwarzania żywności. Kiszonki wspomagają układ odpornościowy i pokarmowy, ponieważ naturalny proces konserwowania nie pozbawia produktów ich składników odżywczych. Dlatego fermentowana żywność...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania,...

  Dajka Krystyna

  Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzedniej wagi i nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych. Książka to zbiór inspiracji z prostymi przepisami na zbilansowane, pełnowartościowe i...

  19,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta długowieczności

  Dajka Krystyna

  Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu Daniela. W książce znajdziesz: 100 zdrowych przepisów na cały dzień: śniadania, drugie śniadania, obiady, desery, kolacje, dodatki, soki i koktajle, podpowiedzi, jakich...

  39,99 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej....

  Dąbrowska Beata Anna, Borkowska Paulina

  W zestawie znajdują się trzy książki poświęcone diecie warzywno-owocowej diety dr Ewy Dąbrowskiej. To zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które ukazują jak rozpocząć dietę wg  jej przepisów, jak ją prawidłowo prowadzić, a następnie przejść od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto. Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska,...

  89,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej....

  Dąbrowska Beata Anna, Borkowska Paulina

  Bogato ilustrowany, pełen przepisów 6 tygodniowy plan diety według zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej opracowany przez Beatę Dąbrowską i Paulinę Borkowską. Beata Anna Dąbrowska, Paulin Borkowska, Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni, ISBN 978-83-277-1625-5, WAM, Kraków 2019, format: 140 x 200 ss. 224, oprawa twarda

  29,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak...

  Strehle Sandra, Schafer Christiane

  Zbiór przepisów, dzięki którym można jeść do syta bez szkody dla przewodu pokarmowego. tłum. Magdalena Kaczmarek Sandra Strehle, Christiane Schafer, Przepisy dla zdrowych jelit, ISBN 978-83-65835-50-5, Esteri, Wrocław 2018, format: 165 x 205, ss. 192, oprawa miękka

  49,00 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta bezglutenowa. Porady lekarza rodzinnego

  praca zbiorowa

  W publikacji można przeczytać o: - nietolerancji glutenu, - celiakii, - produktach dozwolonych i zabronionych - przepisach kulinarnych Dieta bezglutenowa. Porady Lekarza Rodzinnego 127, ISBN 978-83-8114-287-8, Wydawnictwo Literat, Toruń, forat: 145 x 210, ss. 32, oprawa miękka

  3,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  S.O.S dla tarczycy. Dieta w Hashimoto

  Kowalczyk Anna, Antoniszyn Tomasz

  W książce znajdziemy szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących fizjologii gruczołu tarczowego, podstawowych zagadnień z dziedziny patofizjologii tego narządu, a także metod leczenia choroby Hashimoto. Na podstawie najnowszych badań i literatury na ten temat autorzy opracowali zalecenia żywieniowe oraz holistyczny plan postępowania...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta w chorobie Hashimoto

  Lewandowska Agata

  Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W poradniku podano...

  Obniżka!

  29,90 zł 24,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła...

  Bator Julita

  Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych.To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Julia Bator, Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos, ISBN...

  Obniżka!

  34,90 zł 32,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Atlas ziół. Kulinarne wykorzystanie roślin...

  Halarewicz Aleksandra

  Rośliny dziko rosnące od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą stać się inspiracją do wzbogacania potraw już znanych, jak i do poszukiwania nowych. W atlasie zamieszczono charakterystyki i fotografie 120 ziół, urozmaicone szczegółowymi opisami ich zastosowania i interesującymi...

  Obniżka!

  29,95 zł 24,95 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta bezglutenowa dla dzieci

  Zioła - Zemczak Katarzyna

  „Dieta bezglutenowa dla dzieci” to zbiór przepisów na łatwe do przyrządzenia, apetyczne dania - śniadania, obiady, kolacje i desery - które z pewnością przypadną do smaku zarówno dzieciom, jak i dorosłym domownikom. Katarzyna Zioła – Zemczak, Dieta bezglutenowa dla dzieci, ISBN 978-83-7887-042-5, Dragon, Bielsko – Biała, format: 135 x 215, ss. 32, oprawa...

  4,50 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta bezglutenowa. Celiakia. Więcej...

  Hiller Andrea

  Niniejszy poradnik jest źródłem informacji przeznaczonych dla ludzi cierpiących na celiakię. Być może wróciłeś właśnie od lekarza, który poinformował Cię, że należysz do grona chorych – a może Twoje dziecko lub wnuka poddano badaniom na występowanie celiakii, czy też sam podejrzewasz od dawna, że cierpisz na to schorzenie. tłum. Tomasz Przybył Andrea...

  19,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Co dziś na obiad? Porady kulinarne siostry...

  Pachnik Teresa s.

  Kolejne porady kulinarne znanej z wielu książek, artykułów w Naszym Dzienniku i audycji w Radio Maryja siostry Teresy Pachnik ze Zgromadzenia Sióstr Służek NMP Niepokalanej, mieszkającej w Lublinie, propagatorki zdrowego żywienia. Książka zawiera szereg nowych i ciekawy przepisów. Siostry Służki prowadzą w Lublinie bardzo dobre katolickie przedszkole dla...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Polska kuchnia bezglutenowa. Dietetyk radzi

  Lewandowska Agata

  Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości.Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowania. Agata Lewandowska, Polska kuchnia bezglutenowa. Dietetyk radzi, ISBN 978-83-7773-531-2, RM, Warszawa 2016, format: 165 x 235, ss. 160, oprawa miękka

  Obniżka!

  29,90 zł 24,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Uzdrawiający czosnek. Praktyczne porady -...

  Gumowska Irena

  Praktyczny poradnik o tym, jak sadzić, pielęgnować i przygotowywać czosnek do spożycia. Przepisy kulinarne z czosnkiem w roli głównej i drugoplanowej. Recepty na lekarstwa z czosnku przygotowywane w domowy sposób i jeszcze trochę historii czosnku. Irena Gumowska, Uzdrawiający czosnek, ISBN 978-83-931892-4-3, Twoje Wydawnictwo, Warszawa 2010, format: 125 x...

  22,00 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Ziołowe kuracje odtruwające i odchudzające...

  Nowak Zbigniew T.

  W swojej kolejnej książce Zbigniew T. Nowak omawia program odtruwania i regenerowania wątroby oraz zdrowe sposoby na odchudzanie i smukłą sylwetkę. Autor dzieli się wiedzą o działaniu roślin, które należy wprowadzić do codziennej diety w trosce o zdrową wątrobę. Należą do nich: karczoch, ostropest plamisty i mniszek lekarski. Obszernie omawia topinambur...

  9,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Ziołowa apteczka na dziecięce choroby

  Przybylak Zbigniew, Przybylak - Zdanowicz Magdalena

  Niezbędnik zdrowia dla każdej młodej mamy. Ziołowa apteczka zdrowia.Bezpieczne i wypróbowane naturalne sposoby na zdrowie i odporność Twojego maluszka. Zdrowie w pigułce – bez pigułek Zbigniew Przybylak, Magdalena Przybylak – Zdanowicz, Ziołowa apteczka na dziecięce choroby, ISBN 978-83-8079-399-6, Fronda, Warszawa 2018, format: 165 x 235, ss. 240, oprawa...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Przetwory, które leczą. Z tradycji ojca...

  Nowak Zbigniew T.

  Z recepturami o. Grzegorza Sroki. Znany i ceniony autor Zbigniew T. Nowak przedstawia proste i sprawdzone przepisy na wyśmienite galaretki, soki, sosy, syropy, dżemy, powidła, konfitury, nalewki, przeciery i inne specjały ze zdrowych, popularnych i łatwo dostępnych darów natury: truskawek, poziomek, malin, jagód, porzeczek, owoców i płatków dzikiej róży,...

  9,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Domowa spiżarnia zdrowia. Przetwory, które...

  Nowak Zbigniew T.

  Nowe wydanie książki Klasztorna spiżarnia zdrowia. Przetwory przygotowane w domu to prawdziwa skarbnica zdrowia - i o nich właśnie jest ta książka. Znajdziemy w niej mnóstwo wypróbowanych przepisów na soki, syropy, konfitury, dżemy, powidła, galaretki, wino, nalewki, ocet jabłkowy, sałatki, przeciery, sosy i inne przetwory z najzdrowszych darów natury:...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej....

  Dąbrowska Beata Anna

  Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu Beata Anna Dąbrowska, Dieta warzywno-owocowa dr...

  34,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej....

  Dąbrowska Beata Anna

  Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Beata Anna Dąbrowska, Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. I co dalej?, ISBN...

  34,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Zdrowie i odporność. Reaktywacja

  Nowak Zbigniew T.

  Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. Książka ta podpowie, jak zastąpić pełne chemii pigułki tanimi specyfikami, które oferuje ekomedycyna XXI wieku. Znajdziesz w niej proste i wypróbowane receptury na napary, odwary, nalewki, syropy,...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię...

  Nowak Zbigniew T.

  Nowoczesny „zielony detoks” to nie powrót do zielarstwa prababci, tylko skuteczna medycyna molekularna XXI wieku, a pigułki produkowane w wielkich fabrykach farmaceutycznych możemy swobodnie zastąpić przez ich naturalne, bezpieczne i tanie ekwiwalenty. Na książkę składają się przepisy na sałatki, nalewki, napary, dodatki do prostych dań zdrowotnych -...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Kuchnia antyrakowa. Dieta profilaktyczna...

  Tse Chantal

  Świadomość wielkiego wpływu, jaki na nasz organizm ma sposób odżywiania, jest coraz bardziej powszechna. Dr Chantal Tse, opierając się na najnowszych badaniach nad chorobą nowotworową, uważa, że spożywane przez nas produkty mają w profilaktyce raka znaczenie fundamentalne. Dotyczy to nie tylko substancji, których powinniśmy unikać, ponieważ mają działanie...

  34,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Wiecznie głodny? Zapanuj nad zachciankami,...

  Ludwig Dawid dr.

  „Wiecznie głodny?” to poradnik, przewodnik o/po diecie autorstwa dr med. Davida Ludwiga, profesora żywienia Harvard Medical School. Prof. Ludwig prowadził wiele programów badawczych, których celem było zdiagnozowanie przyczyn otyłości – plagi XX i XXI. tłum. Agnieszka Sobolewska dr. med. David Ludwig, Wiecznie głodny, ISBN 978-83-240-3742-1, Znak,...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej....

  Dąbrowska Beata Anna

  Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz uczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Beata Anna Dąbrowska, Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy, ISBN 978-83-277-1518-0, Wydawnictwo...

  34,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje

  Kowalczyk Anna, Antoniszyn Tomasz

  Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy...

  Obniżka!

  39,90 zł 34,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  5 pór roku w kuchni. Smak na życie

  Wachowicz Mariusz

  „5 pór roku w kuchni. Smak na życie” to książka kulinarna jakiej jeszcze nie było. Oryginalne przepisy, odważne połączenia smaków, klasyczne potrawy z nutą modernizmu. I historia niezwykłego człowieka, który żył dla pasji, a teraz z pasją walczy o życie.Autor – Mariusz Wachowicz – to dziennikarz Polskiej Agencji Prasowej, doktor nauk ogrodniczych,...

  34,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Zdrowe zupy

  Katz Rebecca, Edelson Mat

  Na podstawie własnego doświadczenia opieki nad chorymi, Rebecca Katz, opracowała receptury zup przywracających siłę i zdrowie osobom cierpiącym nawet na bardzo poważne schorzenia. Twierdzi, że odpowiednio przygotowane zupy mają niezwykłą zdolność odżywiania i uzdrawiania ciała. Autorka podpowiada, jak wykorzystać sezonowe produkty, by zachować witalność...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Dieta ujemnych kalorii

  DiSpirito Rocco

  Słynny szef kuchni i ekspert w dziedzinie zdrowego odżywiania Rocco DiSpirito przedstawia rewolucyjną dietę, która oczyszcza, odchudza, a przede wszystkim świetnie smakuje! Dzięki 75 przepisom na pyszne i proste potrawy stracisz na wadze szybko i bez wyrzeczeń. tłum. Maria Białek Rocco DiSpirito, Dieta ujemnych kalorii, ISBN 978-83-7642-819-2, Pascal,...

  44,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania
• 

  Sekretne życie jelit. 21 sposobów na...

  praca zbiorowa

  „Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie” to niezbędnik każdego, kto ma dość uczucia ociężałości oraz bardziej lub mniej poważnych dolegliwości, których przyczyny są trudne do zdiagnozowania. Nieocenionym dodatkiem są przepisy na potrawy polecane przez lekarzy i dietetyków. tłum. Barbara Wnęk Sekretne życie jelit, 21 sposobów na...

  39,90 zł Dodaj do koszyka

  Dodaj do listy życzeń

  Dodaj do porówania