Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha

Zbiór przepisów, dzięki którym można jeść do syta bez szkody dla przewodu pokarmowego.

Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego odporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający powód, aby zrobić dla nich coś dobrego, prawda? Jak? Przeczytaj w niniejszej książce i gotuj zgodnie z zawartymi w niej wskazówkami, a zobaczysz, jak prosto i smakowicie można przywrócić ład i harmonię w naszym najważniejszym narządzie układu odpornościowego. Co ważne:: mniej stresu dla przewodu pokarmowego, to więcej energii i radości dla nas.

Nasi specjaliści nie tylko przedstawią najlepsze przepisy, lecz klarownie wyjaśnią wszystko, co warto wiedzieć, a także udzielą cennych i praktycznych rad.

tłum. Magdalena Kaczmarek

Sandra Strehle, Christiane Schafer, Przepisy dla zdrowych jelit, ISBN 978-83-65835-50-5, Esteri, Wrocław 2018, format: 165 x 205, ss. 192, oprawa miękka