Antologia diet

Niezbędna publikacja dla każdego, kto walczy z kilogramami lub chce się racjonalnie i zdrowo odżywiać. Autorka opisuje 41 najbardziej popularnych diet w ostatnich kilkudziesięciu latach, podając za i przeciw każdej z nich, przykładowy jadłospis, fazy stosowania, zalecenia i przeciwwskazania ze względu na choroby, grupy krwi, dodatkowo opisując zasady łączenia produktów, piramidę zdrowego żywienia czy... posty.
Dzięki tej książce każdy będzie mógł porównać i wybrać najbardziej odpowiednia dietę dla siebie.

Ulirke Raiser, Antologia diet, ISBN 978-83-7569-642-4, Rafael, Kraków 2014, format: 150 210, ss. 128, oprawa miękka